->
Prof. Dr. Müslümanoğlu, boyun ağrısından korunmak için hafta 2 gün bir
saate yakın yürüyüş yapılması ya da yüzülmesini önerdi.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Lütfiye Müslümanoğlu, boyun ağrılarına ilişkin bilgiler vererek, tedavisi ve korunmasına ilişkin önerilerde bulundu.
Boyun ağrılarının genelde boyun, sırt ve kolda ağrı, tutukluk, bazen kol veya elde uyuşma, karıncalanma şikayetleriyle kendini gösterdiğini dile getiren Müslümanoğlu, bu tür durumlarda, boyun veya boyundan kola yayılan ağrı arttığında, boyun hareketleri ile ağrı şiddetlendiğinde ve güçsüzlük geliştiğinde mutlaka doktora başvurulması gerektiğini kaydetti. Okumaya devam et
tedavi edilmediği takdirde yavaş ve kronik şekilde ilerlediği ve hareket kabiliyetini kısıtladığı vurgulandı…
fıtığında rahatlamak için en doğru yöntem ilaçla tedavi mi, ameliyat mı?
edilmezse kalıcı sakatlıklara neden olabiliyor.
Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, uzun süre otomobil kullanmanın, sırt ve boyun ağrılarına, siyatik ve bel fıtığı gibi rahatsızlıklara neden olabildiğini bildirdi.
Prof. Dr. Gülçin Gülşen, evde kullanılan spor aletlerinin bilinçsiz kullanılırsa yarar yerine zarar getirebileceğini söylüyor.
aşırı zorlanma nedeniyle oluşan yangı (inflamasyon) ve bu yangının sürekli bir hal alması olduğunu belirten Bayındır Hastanesi Kavaklıdere Fizik Tedavi Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Nafiz Akman, “Sabah kalktığınızda topuğunuz üzerine basmakta zorlanıyorsanız ya da uzun süre ayakta kalınca ayak tabanında rahatsız edici ağrılar oluşuyorsa topuk dikeni olabilirsiniz” dedi. Akman, oldukça sık görülen bu rahatsızlığın aslında kolayca tedavi edilebildiğini söyledi.
Dr. Ömer Faruk Şendur, sırt ağrılarının kötü duruş, incinme, stres, hamilelik, yaşlılık ve aşırı kullanmadan kaynaklanabildiğini, düzgün oturmanın ilke edinilmesi halinde ise ağrıların azalacağını bildirdi.
yanıtladı: