Kategori arşivi: Bel Sağlığı

Bel fıtığında ameliyat en iyi seçenek mi?

admin tarafından 11 Ekim 2010 tarihinde gönderildi

Toplumun yaklaşık yüzde 10′unda bel fıtığına bağlı şikayetler görülür. Peki bel fıtığında rahatlamak için en doğru yöntem ilaçla tedavi mi, ameliyat mı? Bu şikayetler genellikle fıtıklaşmış diskin, omurgadan dışarı uzanan sinirlerden bir veya birkaçı üzerine baskı yapmasına bağlı olarak meydana … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bilinçsiz egzersiz bel ağrısına neden oluyor

admin tarafından 05 Ekim 2010 tarihinde gönderildi

Uzmanlar bel ağrılarının, genç nüfusta çok sık görüldüğünü söylüyor. Fizyorem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi’nden uzman doktor Necati Küçükgül, bel ağrıları için yapılan egzersizlere dikkat edilmesi gerektiğini, yanlış yapılan egzersizin zarar verebileceğini söyledi. İşte dikkat edilmesi gerekenler: Yaşları ve kas … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Sandalyeniz ağrı nedeni olabilir

admin tarafından 04 Ekim 2010 tarihinde gönderildi

Uygun olmayan çalışma sandalyesi boyun, omuz veya bel ağrılarına neden oluyor. Ancak basit önlemlerle bu ağrıların önüne geçmek mümkün. Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, ofis ortamında doğru oturma yöntemlerini anlattı. İdeal sandalye genişliği … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bel ağrısından korunmanın yolları

admin tarafından 04 Ekim 2010 tarihinde gönderildi

Ani bel ağrılarının genellikle istirahat, ilaç tedavisi ve fizik tedavi gibi yöntemlerle tamamen düzeldiğini, ancak ağrıların bazen kronikleşerek çok daha uzun sürdüğünü ve tedaviyle düzelmediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel, bel ağrısından korunmanın yollarını anlattı.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | 1 yorum

Klima kullanımına dikkat

admin tarafından 26 Eylül 2010 tarihinde gönderildi

Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Yahya Ceylan, aşırı sıcaklarda klima kullanımının artmasının, boyun, bel ve sırt ağrıları şikayetiyle doktora gelen sayısında artışlara neden olduğunu söyledi. Ceylan, gazetecilere yaptığı açıklamada, aşırı sıcaklarda klima karşısında serinlemek isteyenleri dikkatli … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bel Eğitiminde Neler Yapılabilir?

berkmr tarafından 25 Ocak 2008 tarihinde gönderildi

Duruşları normal olmayan ve egzersiz yapmayan insanlarda, eklem kapsülleriyle bağlar aşırı gerilir ve gevşer. Omurga eklemleri üzerine binen yük artar. Doğal duruşları bozulur. Sonuç; ağrı ve erken dönemde yıpranmadır. Özellikle beldeki eğriliğin artması ve belin çukurlaşması, eklem yüzeylerinin birbirine yaklaşmasına … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı

Bel Ağrısı

berkmr tarafından 25 Ocak 2008 tarihinde gönderildi

Bel ağrısı günümüz toplumunun %60-85 inde hayatın her hangi bir döneminde görülebilen, sebebleri çok çeşitli olan bir sendromdur. Özellikle mekanik bel ağrılarında tedavi maliyetlerinin yüksek olmasının yanında, ağrının kronikleşmesinin hasta üzerindeki olumsuz etkileri çok önemlidir. Bel ağrıları yaygın sanılanın aksine, … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı

Bel Ağrısı: Prof.Dr.Richard A. Deyo

berkmr tarafından 13 Ocak 2008 tarihinde gönderildi

Bu yazıda Washington Üniversitesi İç hastalıkları profesörlerinden Richard A. Deyo’un yıllarca bel ağnları üzerinde çalışırken edindiği deneyimleri bulacaksınız. Bel ağrısı adeta salgın boyutlanndadır. Nedenleri hala tam anlaşılamamışsa da tedavi olanakları artmıştır; en güvenilir tedavi de vücudun kendini iyileştirici gücüdür. Hayatta … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı

Bel Egzersizleri

berkmr tarafından 13 Ocak 2008 tarihinde gönderildi

Genel sağlık açısından olduğu gibi bel sağlığı için de sporun ve sağlıklı iken yapılacak egzersizlerin önemi büyüktür. Bel, sırt ve karın adelelerini güçlendirmek için gerekli olan spor ve hareketlere ömür boyu devam edilmelidir. Ancak bel fıtığı gelişmesine zemin hazırlayabilecek veya … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı

Bel Sağlığı

berkmr tarafından 01 Temmuz 2007 tarihinde gönderildi

Günümüzde bel sağlığını kaybetmesinden dolayı ağrı şikayeti olan insanların sayısı oldukça fazladır. Bel fıtığı veya başka bir sebebe bağlı bel rahatsızlığı bulunan hasta, ister operasyon geçirmiş isterse geçirmemiş olsun günlük hayatında yapılması ve yapılmaması gereken hareketleri bilmek zorundadır. Bu hareketlerin … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | Yorumlar Kapalı