Kategori arşivi: Bel Sağlığı

Bel fıtığı ameliyatında yeni yöntem TESSYS

Yurt dışında 2002 yılından bu yana uygulanan TESSYS isimli yeni yöntem artık Türkiye’de de uygulanıyor.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | 18 Yorum

Gebelik sırasında bel ağrısına karşı egzersizler

1- Düz bacak kaldırma: Sırt üstü yatarken, bir bacağınızı düz bir biçimde 45 derece yukarı kaldırın ve yavaşça aşağı indirin. Her bacak için 10 kez tekrarlayın. 2 – Dört ayak pozisyonunda kalça çalıştırma: Emekleme pozisyonunda iken bir bacağınızı, tekme atar … Okumaya devam et

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Gebelikte bel ağrısı sorunu yaşamamak için bunları dikkate alın

1- Ayakta dururken, karnınızı içeri çekerek karın kaslarını çalıştırmakla bel üzerindeki yükü azaltabilirsiniz. Ayrıca, yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının. 2- Otururken sandalye yüksekliğinin, dizlerinizi ve kalçalarınızı aynı seviyede tutacak düzeyde olmasına dikkat edin. 3- Eşya kaldırırken, dizlerinizi kırarak çömelin ve … Okumaya devam et

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Gebelikte bel fıtığı gelişme riski artıyor

Gebelikte bel fıtığı gelişme riskinin de arttığını dile getiren Uzman Dr. Beril Özturan, “Bel ve bacakta ağrı yaratmayacak kadar ufak fıtıklar gebelikten dolayı bel ağrısına sebep olabilirler. Bacak ağrısı ise sinir köklerine doğrudanbaskıya ve yansıyan ağrılara bağlı olarak gelişir.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Gebelikte bel ağrısına yakın takip şart

Bayındır Hastanesi Söğütözü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzman Dr. Beril Özturan, ”Gebelik yalnız rahim için değil, kadının bütün vücut yapısında, organların çalışmasında ve ruhsal yaşamında da değişikliklere neden olan biyolojik bir olaydır” dedi.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Hangi sporlar bel fıtığını önler?

Karın ve bel kaslarını güçlendiren sporlar bel fıtığının önlenmesi ve tedavisinde etkilidir. Ama hiç spor yapmamış bir insanın birdenbire hızlı bir tempo ile yüzmeye, koşmaya başlaması vücudun başka yerlerine zarar verebilir. Bel fıtığının hem önlenmesi hem de tedavisi için en … Okumaya devam et

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Bacaklarınızın dermanı yoksa, dikkat

Bel fıtığı romatizma ağrısıyla karıştırılıyor. Hastanın bel, bacak veya kalçasındaki ağrılar sabah yataktan kalktığı zaman fazlaysa bu ağrının ‘romatizmal’ olma ihtimali yüksektir. Romatizmal ağrılar sabah şiddetlidir, ancak gün içinde hareketle geçer. Ağrı hareket halindeyken artıyorsa iskelet sistemine aittir. Ağrı hareketsizken … Okumaya devam et

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Bel ve boyun ağrılarına çözüm

Anadolu Sağlık Merkezi, bel, boyun ve sırt ağrıları için uygulanan “Kayropraktik” tedavisini hastane ortamına taşıyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından da kabul edilen yöntem, ameliyat gerektirmeyen ve enfeksiyondan kaynaklanmayan hastalık gruplarında elde edilen başarılı sonuçlarla dikkat çekiyor.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Bel ağrısından kurtulmanın yolları

Amerika’daki doktora gitme nedenleri incelendiğinde, sonuçlar bel ağrısının en fazla şikayet alan beş konudan biri olduğunu ortaya koydu. İster inanın ister inanmayın, her beş yetişkinden dördü hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısından şikayetçi oluyor ve bu şikayete sahip … Okumaya devam et

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Çocuğun bel sağlığı için sırt çantasına dikkat

Sırt çantasının yanlış kullanılması çocuklarda bel ağrısı riskini artırıyor. Peki çocuğa sırt çantası seçerken nelere dikkat etmek gerekiyor? Omurga hastalıkları, gelişmiş toplumlarda sık karşılaşılan ve sakatlığa yol açan sorunlardan biri. Çalışmalar, okul çağı çocuklarında bel ağrısı görülme oranının yüzde 70 … Okumaya devam et

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum yapın