Özellikle futbolcular olmak üzere sporcularda kasık bölgesinde görülen aşırı kullanım sakatlıklarından biridir. Uyluk iç yan kaslarının kasığa yapıştığı bölgede ağrı ile karakterizedir. Bu bölgede hem karın kasları hemde uyluk içyan kasları kasık ta pubis isimli kemiğe yapışırlar. Tendon hasarı yanında asıl olarak pubis kemiği içinde ödem gözlenir. Tanı için MR oldukça yararlıdır. Bölgedeki diğer olası hastalıkları ekarte etmek oldukça önem taşır.
Osteitis pubis başlangıç döneminde ağrı özellikle antrenman sonrası ağrılar ile seyreden osteitis pubis zamanla antrenman sırasında da ağrı oluşturur.İlerlemiş durumlarda karın kası zorlamalarında da (mekik çalışması, hapşırma vs.) ağrı oluşur.
Tedavisinde öncelikle fizik tedavi ve rehabilitasyon önerilir. Germe ve bölgesel tedavi içeren bu süreç uzun ve sabır gerektiren bir süreçtir. İnatçı ve kronikleşmiş durumlarda bölgeye enjeksiyon uygulanarak tedavi yoluna gidilir. Kimi zaman da çok çok ilerlemiş vakalarda cerrahi yolla tedavi de yapılmaktadır.
aynı sorun bendede mevcut…ıdman sonrası özellıkle şiddetli ağrı hıssedıyorum..ama ıdmanda iyi ısındıktan sonra agrı kesılıyor ve ıdman bıttıkten sonra tarıfı mumkun olmayan bir ağrı hissedıyorum..çoğu kez maçlara ağrı kesıcı iğne ile çıktım ama faydasından çok zararını gordum..bu yuzden bunun tedavısının ne oldugunu gercekten cok merak edıyorum….
ben fenerbahçe alt yapısında oynayan bi futbolcu adayıyım ve maçtan sonra ertesi gün sol kasğımda bi ağrı başladı doktora gttik dedi bunun tedavisi yok dinlenerek geçer dedi zorlamışın dedi kasığını 1 ay kadar dinlendim geçti ama tahlihsizlik sonra sağ kasığımda başladı ağrılar bunun nedeni nedirr:(
kardesim ben ibbsporda oynadım 3 sene A TAIMA ÇIKTIM 2008-2009 SEZONUNDA ama işte pubis oldum ve futbol hayatım bitti nerdeyse. ben bu sakatığı yaşadım 7 ay sürdü tedavisi herşeyi. üstüne gitmek olmuo sonra daha çok zarar görüyo.eğer üstüne gitmeden tedavi olunursa 2-3 ayda gecio çok zorlarsan 7-8 ay sonra geciyor. bunun tedavisinde en önemli, şey dinlenmek hiç bişey yapmadan. daha çok yöntem var tabi ama anlayana yaptırcaksın
öncelikle herkese selamlar.Sevgili arkadaşlar ben aynı ağrılarlan kafan derte iki maç iğineyle oynadım dedğiniz gibi fayadsı yol zararı var. allahtan takım masörümüz bu sakatlığın caresini buldu.şuan idmanlara çıkmıyorum tedavi sürecindeyim sakatlığımın iyi gittiğinden hiç şüpem yok bu yöntem olmasaydı futbolu bırakacaktım.herkese sevgilerle acil şifalar
sevgili arkadaşlar bende sizin gibi bu sakatlığın pençesindeydim.İki maç iğleyle oynadı ama faydasında çok zarını gördüm.Şuan tedavi süreçindeyim allahtan masörümüz bu illetin tedavisini bulduda iyiye doğru gidiyorum tedavıye başlayaı 1 hafta oldu sahanın etrafında bi tur bile atamasken şimdi 10 dakka koşuyorum ama tedavi devam ediyo. size açil şifalar….
merhaba arkslr bende bu sakatlıgı yasıyorum 2 kere mr cekldm hiç birsey cıkmadı ama öksrmede hapsırmada ve mekik hareketnde cok agrılarım oluyr düz kosuda fazla bi sıkntı cekmiyrm antrmn öncesi ve antrnman sonrası agrı dzeym aynı bazen cok agrıyr baze hç agrımıyr fizzik tedeviye gttim fazla bir snc alamadm futbol hayatım bitme noktasında …….
Sevgili arkadaşlar, ben de sizler gibi uzun bir süre bu sakatlıktan çektim. 2006 Şubat-Mart gibi kasıklarımda ağrılar olmaya başladı. Aynen kasık,kas çekmesi gibi bir ağrı olduğundan fazla üzerinde durmadım. O aralar spora fazla yüklendiğimden olmuştur, 1-2 haftada geçer diye düşünmüştüm.Savaş Aydos kardeşim gibi idmana/maça başladığında 10-15 dakika sıkıntı yaratıyor, ısındıktan sonra hiçbir şey yokmuş gibi oynuyorsun. Fakat daha sonra ayıptır söylemesi makata kadar ağrısı vuruyordu.3-4 gün dinlenince geçti sanıyor insan ama ilk koşuda ben buradayım diyor.Mustafa kardeşimin dediği gibi sadece spor yaparken değil öksürme,hapşırmada,bacakları uzatarak oturmada, hatta gece bacakları uzatarak yatarken bile ağrı oluyordu.Onun için bacakları kendime çekerek uyumaya başladım.Gece her dönüşte uyandırıyordu.Eğilmelerde falan da ağrı yapmaya başladı.Yavaş yürürken sıkıntı yok ama koşmak istediğinde vücut seni ördek yürüyüşüne yönlendiriyor.Paytak paytak koşuyorsun.Kasık fıtığı olabilir diye 2 ayrı genel cerraha gittim, üroloğa gittim, nefrolağa gittim hiçbir şey çıkmadı.
Mustafa kardeşim, şimdi senin dediğine geleceğim. Bu adi sakatlığın en iyi teşhisi KEMİK SİNTİGRAFİSİ. Kafanın rahat etmesini istiyorsan mutlaka bir kemik sintigrafisi çektir.Biraz uzun sürüyor ama kesin teşhis onda oluyor.Teşhisten sonra antibiyotik kullandım pubisteki iltihabı kurutmak için işe yaramadı.Tam oradan kortizon iğnesi de oldum birkaç kez o da işe yaramadı.Bunun en radikal çözümü kürretaj denilen operasyon. Ama tıp sürekli gelişiyor pubisin derecesine göre farklı tedavi yöntemleri var.Operasyonlar da laparoskopik oluyor bildiğim kadarıyla fazla kesip biçmek yok yani:)
Anladığım kadarıyla buradaki arkadaşların çoğu profesyonel ve sakatlıklarının geçmesi için benim gibi 3 yıl bekleyecek zamanları yok. Onun için bir an önce harekete geçsinler.Masörleriniz, terapistleriniz tabi ki daha iyi bilirler ama karın (özellikle alt karın), bacak (özellikle iç bacak), kalça hatta bel kaslarını güçlendirecek özel çalışmalar ben de çok faydalı oldu.Dinlenme ve sabır çok önemli. Bu sakatlık o kadar garip ve sinsi ki 1 hafta dinlenince sanki dünyanın en sağlam adamı gibi hissediyorsun kendini sonra en ufak bir koşuda beni unutma diyor. Herkese geçmiş olsun diyorum
arkadaşlar çok güzel şeyler yazmışsınız teşekkürler.aynı rahatsızlıklar bende de mevcut ve tedirgin oluyorum,kızıyorum 20 gün önce mekik,şınav çektik braz yüklendik.ertesi gün toplu idmanımız vardı ve yüksekten gelen birtopa ayağımı açarak vuruş yaptım ve ayağım indikten sonra topun peşine koşamadım benı arkadak birşey çekiyormuş gb oluyor.karın kaslarımda sızılar oluşuyor.cerraha başvurdum ortopediye gönderdi ultrason çektiler gözle görülür şeyler yok dedi.3 hafta istirahat et dedi.3 hafta geçti ve karın kaslarımdaki ağrı gitti ama pupisin mesanenn aşasına doğru ağrılar ve hareket kısıtlılığı çekiyorum takım sahada ben tribündeyim çok zoruma gidiyor LÜTFEN BANA YARDIMCI OLUN TEŞEKKÜR EDERİM….
Beyler bu sakatlıgın allah belasını versın 6 aydır cekıorum kendımı bırılerıne ıspatlıcam dıe ustune gıttım ustune gıttım daha da kotu oldu sız sız olun kendınıze onem verın tırnagınız agrısa bıle ıdmana cıkmayınn…!
enjeksıyonda oldum tedavıde oluorm hala gecmedı 1 sezonumu yedi türkiye şampıyonası maclarımı yedı buzla yatar kalkar oldum.
Arkadaşlar mrb bu hastalık bende de nüksetti önemsemedim önce sol kasık taydı şimdi sağ kasıkta dinlenmek tabiki çook önemli mr çekildim sonucunu bekliyom umarım uzun süreli olmaz herkese şifalar
arkadaşlar bölgesel amatör liginde beşikdüzüsporda oynuyorum aynı sakatlık bendede var benim iki kasığımdada ağrılar var ve 4 aydan beri geçmedi idman yapıyırum ama hiç ağrılarım azalmadı çok kötü bir sakatlık konuşurken bile karın kaslarım ağrıyor arkadaşlara tavsiyem kasık ağrıları başladığı anda üzerine hiç gitmesin ve dinlensin yoksa daha kötü oluyor zorladıkça bunu bire bir yaşayan birisi olarak söylüyorum şimdiden bu sakatlığı yaşayanlara geçmiş olsun…
arkadaşlar herkese Allah sabır versin. ben yapılması gereken tüm her şeyi yaptırdım. 2 yıldır çekiyorum ve geneldeki gibi profesyonel sporcu da değilim.
ben bu sakatlığı araştırdım ve neticesinde futbol icin gecerli sert zeminlerde spor yapılmasından kaynaklanıyormus.simdi gunumuzde her yer suni cim kramponuda giyince uzerinde saglam bir tutus saglıyor ancak ani depara kalkıp ani durmak istedinizde çim sahalardaki gibi kayma olusmuyor.örnegin 70 kiloluk bi sporcu son sürat ilerliyor ani durma gereksinimi hissediyor ve hic bir surtunme be kayma olusmaksızın duruyor.ancak fren yapan on destek ayagına olması gerekenden cok fazla yük biniyor bunu şöyle acıklayayım :
olusan toplan yük=agırlık x hız
70 kg agırlık x minimum 10 km hızla giden sporcu durdugunda sürtünmesiz ve kaymayan ortamda yaklasık kasıga 700 kg bir yük biniyor demektir ayakkabı seçimine ve oynanan zeminlere dikkat edilmeli halısahalarda ozellikler krampon yerine halısaha ayakkabısı tercih edilmeli saglık icin en dogrusu bu.ayrıca arda turanın sakatlıgıda alt yapıdayken bu tur zeminlede oynamasının rolü var
Bende profesyonel değilim . yıllardır halı sahada fılan top oynarken ara ara kasıklarım ağrırdı , 2 3 haftada geçerdi. Geçen sene sağ kasığım baya bir ağrıdı ve ben o şekilde haftada iki maç yaparak üstüne üstüne gittim. Geçen sene mayıs sonu gibi spor yapmamaya ve fizik tedaviye başladım uzun bir süre. sonra havuz hareketleri açma germeler filan güçlendirdik 10 ay oldu ama tam olarak ağrım geçmedi.3 hafta önce yine top oynamayı denedim daha ilk topa vurduğumda en başa döndük. Ertesi gün artık dayanamayıp enjeksiyon oldum 3 haftadır baya bir ağrım var , yani hiç faydasını göremedim. Sanırım artık top oynamayı bırakacağım.
Çok lanet bir hastalık , özellikle profesyonel arkadaşlara sabırlar dilerim.
Geçmiş olsun herkese
sedat kardeş 3 yılın sonunda tamamen geçtimi peki şuan nasıl bi sorun var mı hala?
sedat kardeşim verdıgın bilgiden dolayı cok teşekkür ederim ama artık dinlencek vakıtte yok anlarsınız yaa çaresiz bi durumdayım aynısı bndede var :S
slm arkadaşlar… 3 yıl önce, yağmurlu çamurlu bir havada çim sahamız bozulmasın diye halısahada idman yaptığımızda, idmanın sonuna doğru şut çalışmasında sol bacağımı destek alarak şut çektiğim sırada sol kasığımdaki (tam sol pubis bölgemde) ağrıdan dolayı gözlerim karardı. Tam 3 yıl oldu ve tedavi görmeme rağmen değişen bir şey yok. Artık spor yapmasam bile normalde de beni etkiliyor, oturduğum halde bile ağrılar hissediyorum. 10 gün önce sol kasığımın yukarı bölgelerinden yani fıtık bölgelerinden sancılar hissetmeye başladım, ultrason çekildim ve sol kasık fıtığı çıktı. Normalde elle muayenede ele gelen bir şişlik filan yok ultrasonla bile ancak farkedebildiler. Ve pubis bölgemden bacağıma yayılan ağrıların kasık fıtığıylada bağlantılı olabileceğini, bunu anlayabilmek için kasık fıtığı ameliyatını olmam gerektiğini söylediler. şimdi bunu düşünüyorum. Kasık fıtığımın, pubise giden sinirlere baskı yaptığı öngörülüyor. Osteitis pubis sakatlığıyla ilgili araştırma yaparken kasık fıtığı ile karşılaşan oldu mu acaba?
arkadaslar aynı seyı bende 7 8 aydır cekıyorum kasık fıtıgından amelıyat oldum sora pubise dondu ama ben doktora gıttıgımde kasık fıtıgıdır gecer dedı an basından pubis oldumu bılsem bu hale gelmezdım kasıgınızda bı agrı varsa hemen mr cekılın onceden tedavı edılırse hemen gecebılcek bı sakatlık ama ben fıtık dıye cok zorladım kendımı amelıyattan sora mekık cektık cok fazla ve sımdı bı turlu gecmıyor ınsanın psıkolojısını bozuyor sankı hıcbısı eskısı gbı olmıcakmıs gıbı ama umudumu yıtırmıyorum hala ıgne tedavısı oluyorum en onemlısı buz ve ıyı dınlenın bol bol denızde yuruyun allah hepımıze sıfa versın.
arkadaşlar bende aynen sizin gbi agrılarla yaşıyorum..2011 şubat ayında ortaya çıkdı bende ve yani profesyonel olarak futbolda oynamıyorum halısahalarda falan oynuyorum ve bazende çim sahada antremanlara katılıyorum..ilk başda bende çok önemesemedm ama artık dayanılacak gibi degil..dün ultrasound flaan çekildim acıba fıtık var mı die öyle bişey yok beni ortopediye yönlendirdiler ve bu hafda içinde birde ortopedi doktorona görüneceym…sizden de ögrendgm kadarıyla bu hasdalık dinlenmeyle tam geçmez benmde zaten dinlenecek vaktm yok çunku aralıkda askere gidecem ve bn kıbrıslı oldugumda 12 ay..e bu orda nuksederse çok kötu sonuç dogurabilir..umarım benimde sizlerinde bu sakatlıgı bir an önce geçer çnk insan kendini çok kötu hissediyor..yani artık normal biri olmadgmı düşünüyorum
onur kardeşim aynısını arkadaşım geçirdi gizli fıtık deniliyo futbolcularda görülüyomuş küçük bi operasyonla atlattı inşallah seninkide geçer
PUBİSLE YAŞAMAYI DNEDIM AGRIYLA OYNADIM.
%100 performans veremıyorsun ama yapıcak bişey yok suni çim getirdiler die sevindikk keşke o toprak sahalar olsada bi yerlerimiz kanasa.
neysee herkese geçmiş olsun pubisle 2.senem futbola devamm.
TAVSİYELERİM: koşu stretching buz koşu stretching buz topa vurmayı bırakın kısa
süreligine,özel ayak tabanlıgı kullanın en buyuk sebeblerınden bırıde bu.
Ve havuzda yürüme şansınız varsa agrınız yokken yürüyünn gunde 30 dk durmadan
ARKDAŞLAR ayrıcaa agrım var diye kendınızı kısıtlamayınn
emre belözoglu,okan buruk VE ARDA turan aynı kaderi paylastıı..
MERHABALAR ARKADASLAR BENİMDE SOL KASIĞIMDA ÇOK BÜYÜK BİR AĞRI VAR BUZ TEDAWİSİ UYGULADIM GEÇMEDİ DİNLENDRDİM GEÇMEDİ DOKTOR SİZCE UYGUN OLURMU BU DURUMAA
abi lanet olsun yok böle bişi yaa 10 yıldır futbol oynuyorum küçük bir adale sakatlıgı bile yasamadım..bu ne abi yaa nasıl bişey bu sakatlık gecmiyo kardesimm
arkadaslar yardım edin yok mu bu işin kesin çözümü cevaplarnızı begliyorumm
Sedat kardeş verdiğin bilgilerden dolayı teşekkur ederim. Söylediklerin bire bir bende gerçekleşti. Benim sakatılığımda pupis sakatlığı çıktı. Senden rica ediyorum 3 yıl sonra geçti diyorsun şimdi top oynuyabiliyormusun onu öğrenmek istiyorum.
İstirahattan sonra fizik tedavi gördünmü yoksa sadece dinlenme ile mi geçti bu sakatlık
Cevap yazarsan çok sevinirim. O na göre tedavi görelim.
kardeslerım bende sızın gıbı futbolcuyum uzun suredır sag karın boslugumda bı batma oluyo topa vururken kasıklarım ve afedersınız penısın ust kısmı kılların cıktıgı yerde agrılar batmalar oluyo ozel bı hastende ortepedı uzmanına gıttım her ıkıs kasıktanda emar çekildim sonuclarda hersey normal cıktı artık pıskolojım bozuldu pubis sakatlıgının emarda cıkmama olanagı varmıdır yardımcı olursanız sevınırım suan hazırlık donemındeyım bıkac gun sonra antremanlara baslıcam mecbur olarak kımseye bıseyde anlatamıyorum:(
5 günlük turnuvamız vardı, üstüste her gün maç yaptık. Yüklendikçe yuklendım, ağrılarım olduğu için bengay sürdüm,ağrımı gizlemiş. Sonra kasığımda agrı basladı. Ardından bır hafta sonra mac oynadım, sut cektım kasıgım attı. 3 hafta dınlendım tekrar oynadım,yıne şut cektım kasıgım attı. 1 ay bekledım aynısı oldu. 3 ay oynamadım hıc, maça gırdım ılk yarı gayet ıyı, devre arası soguyunca vucut,ıkıncı yarı uzun pas verırken gene attı kasık. sımdı 5 aydır top oynamıyorum. cok ozledım top oynamayı. ama sakatlık gecmeyecek farkındayım
arkadaslar hepinize gecmiş olsun dinlenerek ve gercekten sabrederek atlatılacak bişey ama biraz bakım ve özen istiyo özellikle spor ile ugraşan arkadaslar onlar kesinlikle daha dikkatli olmalı halı sahadan uzak durmalı egr profosyonel olarak yapıyolarsa bu mesleği…
1 yil boyunca bu sakatligi cektim gitmedigim yer kalmadi ama 2-3 fizyoterapist sayesinde sakatliktan kurtuldum gunde 2.5-3 saat fizyoterapistler tedavi yapiyodu dinlenmek ve tedavi olmak cok onemli bu sakatligi gecirenlere allah yardim etsin..
mrb arkadaslar bende bu sakatlığın kurbanlarındaım , öncelikle sakatlık halısahada basladı ve fizyoterapiste gittim fiizk tedavi dedi ve kasık bölgeme 25 seans boyunca elektrik akımı gibi bişi gönderdiler hani o anda iyi hissediyorum kendimi fakat sonrasında aynı ağrılar devam etti. bu sefer baska bi doktora gittim oda ağrı kesiciler verdi volteran felan ardından da PRP dedikleri ir tedavi yöntemi uyguladılar, kolumdan kan alıp onu kasıığıma vurdular ve 1 ay dinlendir kendini dedi doktor dinlednim ardından idmanlara basladım fakat onunda bir faydasını görmedim çıktığım ilk maçta daha 5 dk sahadan sedye ile aldılar.. eevt sakatlığım pubis ve dinlenicem fakat aradan 7-8 ay geçtikten sonra tekrar aynı şekilde ağrılar baslarsa ne yapcam bilmiyorum. bana bi doktor yada masör adı verin artık parası neyse vericem kurtulmak ve futbol oynamak istiyorum ekmeğimi burdan yiyyorum çünkü lütfen arakdslar isim verin.. doktor olur masör olur ..
ben futboL oynuyorum fakat antreman yada maç yaparken bişe hissetmiyorum ama antreman yada maçtaan 10-15 dakika sonra sol kasığımda aşırı ağrı hissediyorum doktora gittim ultrason ve film çekildi fakat bişe çıkmadı bi fikri olan arkadaşlar bana yazarsa sevinirim
Bende 7 aydır bu illetle cebelleşiyorum.Son çare olarak bende PRP yaptırdım bakalım nolcak
arkadaslar ben futbolcuyum ben pubıs sakatlıgı sunı cımden kaynaklanan ve zorlanmaya dayalı bır sakatlıkdır once kasıklar agırır sonra ustune gıttıkce dınlenmedıkce agrılar sıdettını kasınların ustt tarafına dogru karına dogru vurur ve mekık sınav cekerken veya oksururken agrı oluosa kasıgında pupısssındır bu sakatlıgın gecmesı ıcın tek bır yer var almanyada her futbolcunun arda turan gıbı onemlı futbolcuları veya parası olan futbolcuların gıdıp kasıklarından amelıyat edıp ordakı pubısı alan bayan doktor var eger ona gıtme sansınız yoksa masore ren has 13 ınesı ve yenıleyıcı ıne yaptırın sonra 3 gun dınlendırsın sonra masore gıdın sızı derın masaj ederek oklavayla eskı halınıze getırsın allah yardımcınız olsun benımkı daha tam gecmedı ama ınsallah eskı saglıgıma zamanla kavuscam kuvbetlendırırerek lastık alın ayagınızı calıstırıp kuvvetlendırın ıyı aksamlaarrr
kardesım sıze kesın cozum dıyorum tavsıye ederım.. ankarada ateş dıye bı doktor abımız var ona gıttım 6 tane ıgne vurdu kasıgıma pubis agrısı 1 hafta son buldu guclendırdım sımdı cok sukur sıkıntı yasamıyorum bence arastırın ona gıdın 200 tl halledıyo..gecmıs olsun
arkadaşlar benim 1,5 yıl oldu. gitmediğim doktor, denemediğim tedavi kalmadı. en son izmirde levent köstem adında bir doktora gittim. ortopedi ve travmatoloji uzmanı. yaza kadar geçeceğini söyledi. ilaç verdi. rantudil adında. 3 kutu kullandım. şuan ilaçlara ara verdim ama bidaha başlıcağımı düşünüyorum. çünkü bacaklarımda özellikle baldır bölgesinde beni rahatsız eden ağrı var. yatakta dönemiyordum. hapşurduğumuda sanki kasıklarım kopacak gibi oluyordu. allah herkese şifa versin. doktorum söylemediği için fizik tedavi uygulamadım. sizce faydası olurmu?
Volkan kardesim bu ates beyin bir telefonu falan yokmu bizimle paylasirsan sevinirim.
volkan çeri kardeşim ankaradaki bu ateş dediğin doktor kim? nasıl ulaşcam buna. telefonu falan var mı? yardımcı olursan çok sevinirim kardeş. 45 gün ilaç kullandım rantudil adında. gene de fayda etmedi.
volkan çeri kardeşş.bu ateş doktorun soyadı çalıştığı hastane nedir.yazarsan sevinirim.