Yazar arşivleri: admin

Fizik Tedavi Nedir?

admin tarafından 11 Aralık 2011 tarihinde gönderildi

Elektrik akımı, sıcak ya da soğuk uygulaması, egzersizler ya da çeşitli dalgalarla hastaların tedavisine fizik tedavi denir.

Fizik Tedavi Nedir? kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı

Sigara kemik erimesini de tetikliyor

admin tarafından 06 Kasım 2011 tarihinde gönderildi

Hastalık en fazla genetik faktörlerden kaynaklı. Ailesinde kemik kırılması geçmişi olan kişiler daha dikkatli olmalı. Bunun yanında erken menapoz, sigara kullanımı ve özellikle gençlerde anorexia nervoza hastalığı, osteoporoz’u tetikliyor.

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

50 yaş üzeri her 3 kadından 1′i kemik erimesi sorunu yaşıyor

admin tarafından 06 Kasım 2011 tarihinde gönderildi

Kemik kırıklarına, sakatlıklara, hatta ölümlere yol açabilen kemik erimesi (osteoporoz) hastalığı, 50 yaşın üzerinde her üç kadından birinde görülüyor. Türkiye’de yaklaşık 8 milyon osteoporoz hastası bulunduğunu belirten uzmanlar, her 5 erkekten birinde de osteoporoz göründüğünü belirtiyor.

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bel fıtığı ameliyatında yeni yöntem TESSYS

admin tarafından 20 Mart 2011 tarihinde gönderildi

Yurt dışında 2002 yılından bu yana uygulanan TESSYS isimli yeni yöntem artık Türkiye’de de uygulanıyor.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | 15 yorum

Kireçlenme nedir?

admin tarafından 06 Mart 2011 tarihinde gönderildi

Kireçlenme ya da diğer adıyla osteoartrit, eklem kıkırdağının yapısının bozulmasına yol açan bir hastalıktır. Kıkırdakta ve kıkırdağının altındaki kemik dokuda değişiklikler sonucu kemikte büyümeler ve eklem kenarında çıkıntılar gelişir.

Hastalıklar kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Gebelik sırasında bel ağrısına karşı egzersizler

admin tarafından 27 Şubat 2011 tarihinde gönderildi

1- Düz bacak kaldırma: Sırt üstü yatarken, bir bacağınızı düz bir biçimde 45 derece yukarı kaldırın ve yavaşça aşağı indirin. Her bacak için 10 kez tekrarlayın. 2 – Dört ayak pozisyonunda kalça çalıştırma: Emekleme pozisyonunda iken bir bacağınızı, tekme atar … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Gebelikte bel ağrısı sorunu yaşamamak için bunları dikkate alın

admin tarafından 27 Şubat 2011 tarihinde gönderildi

1- Ayakta dururken, karnınızı içeri çekerek karın kaslarını çalıştırmakla bel üzerindeki yükü azaltabilirsiniz. Ayrıca, yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının. 2- Otururken sandalye yüksekliğinin, dizlerinizi ve kalçalarınızı aynı seviyede tutacak düzeyde olmasına dikkat edin. 3- Eşya kaldırırken, dizlerinizi kırarak çömelin ve … Okumaya devam et →

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Gebelikte bel fıtığı gelişme riski artıyor

admin tarafından 27 Şubat 2011 tarihinde gönderildi

Gebelikte bel fıtığı gelişme riskinin de arttığını dile getiren Uzman Dr. Beril Özturan, “Bel ve bacakta ağrı yaratmayacak kadar ufak fıtıklar gebelikten dolayı bel ağrısına sebep olabilirler. Bacak ağrısı ise sinir köklerine doğrudanbaskıya ve yansıyan ağrılara bağlı olarak gelişir.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Gebelikte bel ağrısına yakın takip şart

admin tarafından 27 Şubat 2011 tarihinde gönderildi

Bayındır Hastanesi Söğütözü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzman Dr. Beril Özturan, ”Gebelik yalnız rahim için değil, kadının bütün vücut yapısında, organların çalışmasında ve ruhsal yaşamında da değişikliklere neden olan biyolojik bir olaydır” dedi.

Bel Sağlığı kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Soğuk havada spora dikkat

admin tarafından 20 Şubat 2011 tarihinde gönderildi

Soğuk havada dışarıda egzersiz yaparken ısınma süresi uzun tutulmalı… Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Murat Zergeroğlu, “Soğuk havada dışarıda egzersiz yaparken ısınma süresi uzun tutulmalı, egzersizin toplam süresi 45 dakikayı geçmemeli” dedi. … Okumaya devam et →

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın